玄米主食生活はどうなの？いつもありがとうございます😀今日は玄米についてです😋体にいいということで、「玄米しか食べません！」という方はいらっしゃいませんか？僕も一時、チャレンジしましたが… 白米が美味しいですよねぇでも、玄米がいいのは確かなようで…